【e睡眠】是一款专注于睡眠检测和调节的应用软件,无论你是经常失眠还是想改善睡眠质量,这款应用都能提供有价值的帮助,通过对睡眠数据的检测和分析,e睡眠可以为用户提供个性化的睡眠建议和调节方案,帮助他们养成良好的睡眠习惯,从而提高生活质量和健康水平!
e睡眠小编点评
定期生成睡眠健康报告,分析用户睡眠状态的变化和改善情况,软件致力于帮助用户管理和改善睡眠,提升生活质量和健康水平。
e睡眠介绍
睡眠数据检测: 通过智能算法监测用户的睡眠情况,记录睡眠时间、睡眠周期和睡眠质量等数据。
睡眠数据分析: 分析用户的睡眠数据,包括深度睡眠、浅睡眠和清醒时段,帮助用户了解自己的睡眠模式和问题。
个性化建议: 根据用户的睡眠数据和习惯,提供个性化的睡眠建议,包括改善睡眠环境、调整作息时间和放松技巧等方面。
e睡眠闪光点
1、助眠音乐有很多,大家可以根据自己的喜好来选择。
2、精准的睡眠检测数据,为您带来更多参考。
3、您可以根据自己的实际情况调整睡眠时间。
4、合理规划自己的睡眠,更有不同的轻音乐供大家欣赏。
e睡眠实用性
1、心率:夜间动态心率监测,记录异常心率的次数、时间和持续时间。
2、呼吸:在睡眠过程中,从每次吸气和呼气中,捕捉呼吸的延长或中断,进行睡眠呼吸暂停的早期风险评估。
3、咳嗽:实时捕捉并记录睡眠中咳嗽的频率、持续时间和强度。通过数据分析,可为日常健康监测和慢病管理提供参考。
4、体动:实时了解用户在睡眠过程中的体动状态,记录体动频繁等异常情况。
5、在床/下床:实时了解用户在床/下床状态;什么时候起床,多久起床,睡眠中起床多少次等。
6、除了多维健康监测板,e-sleep app还可以搭配腕带式自律神经传感器和脑电传感器使用,扩展更多功能,提高用户睡眠质量,促进健康。
7、e-sleep app可独立使用,实现一般助眠提神八大功能,无需外设,即开即用:
e睡眠优势
【四大功能】 e-sleep app的四大核心功能——智能助眠、健康监测、普安助眠、提神醒脑。
e-sleep app搭配多维健康监测板,可实现智能助眠和健康监测:
【智能助眠】
e-sleep根据多维健康监测板实时反馈的睡眠和生理状态,智能生成包括脑电波音频、白噪声、冥想引导等助眠程序,当你入睡时自动开启,入睡后智能停止,诱导用户快速入睡,高质量睡眠。
【健康监测】
e-Sleep将在整个睡眠过程中实时监测用户的睡眠和健康状况,提供实时呼吸、心率、体动、咳嗽等数据,评估睡眠阶段,量化睡眠质量和睡眠数据,并生成睡眠和睡眠后的睡眠数据。健康分析报告、数据和报告自动上传云端,支持远程查看和推送。
e睡眠特色
1、使用本软件连接智能睡眠设备,配合使用可以更好的检测您的睡眠质量。
2、可以通过手机查看每天的睡眠时间和睡眠数据。
3、可根据每个人的睡眠情况进行合理调整,为您带来更多调整方案供您参考。