游戏中，使用食物可以增加角色属性或者回复生命，能极大的降低战斗难度，或者救人与危难之间，游戏中的食物种类得非常多，以下是游戏中各种效果加成食物推荐。

【关于食物】

食物：分为治疗、攻击、防御、辅助四类，攻击、防御、辅助类料理能够共存，但攻击类料理只能存在一种效果。

——治疗：又分复活食物和回血食物

☆复活 有条件的可以带【蟹黄火腿焗时蔬】

相比其它只能简单复活的食物，【蟹黄火腿焗时蔬】提供了35%+800的复苏生命，省下了部分饱食度的占用，但需要用到二级食材火腿跟奶油，还有相对价值较高的蟹黄，成本要高出不少。

没有的话带煎蛋或者其它复活食物就行，效果都差不多。

☆回血 首选【甜甜花酿鸡】

24%最大生命值+1600瞬间回复几乎可以在危机时刻挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾，而且造价便宜，同等效果的【松茸酿肉卷】需要用到松茸+兽肉，而香香鸡只需要随处可见的甜甜花跟鸟肉。而持续恢复类的【火火肉酱面】虽然你看起来恢复量多，但需要半分钟的时间，Boss战中还是尽量保证血量在健康线上为妙，没必要贪几百点的血量恢复。

——攻击：攻击类食物有三种，分别是“加暴击”、“加攻击”、“加攻加暴”

根据实战结果，攻击类食物只能同时生效一种，所以这里给出三种推荐食物，根据个人队伍配置酌情选择。

☆加攻 推荐【黄油松茸】

因为增强类食物不像恢复类食物那样需要不断消耗，所以一场战斗最多用一到两个(即战斗时间在5~10分钟)故可以用三星食物进行Boss战，当然，平时跑图刷个宝箱就用不到了，毕竟松茸比松果稍微稀有那么一些。黄油和面粉可以直接在食品商人处买到，也可以自己用牛奶跟小麦去做。

另外一个三星加攻食物【轻策农家菜】虽然有同样的效果，但材料需要用到2个莲蓬，所以成本上比黄油松茸更高，这里就不考虑了。

下位替代：【炸萝卜丸子】

☆加暴击 推荐【满足沙拉】

虽然三星的【来来菜】可以提升20%的暴击率，但相比成本而言提升并没有太多，个人感觉如果追求暴击的话【满足沙拉】足矣，猫先生自己是没有去摸过鱼肉的，所以比较偏向用料简单的沙拉，追求极致的可以考虑【来来菜】。

上位替代：【来来菜】

☆加攻爆

香菱剧情给的【翡玉什锦袋】即可

或者，都已经追求到4星食物了，那么佛跳……【仙跳墙】也不是不可以考虑一下吧(笑)。

——防御：防御类的食物不多，一共也就三种，所以可选择的余地也不多，不过好在食品商人处有卖成品，每天刷新了记得去扫货即可。

推荐：【鱼人吐司】

每天上限应该是能买10个，蒙德璃月各5个。如果材料充足的话自己动手做也可以，完美料理比普通成功多了17点防御。另一个二星防御类食物【珍珠翡翠白玉汤】需要用到莲蓬和豆腐*2，成本更高，所以不考虑。

上位替代：【嘟嘟莲海鲜羹】

——辅助：辅助类食物不会直接影响角色的能力值，作用一般为减少冲刺/跑步时的体力消耗，属于增加容错率的道具，因此持续时间要比增强类食物多出很多，一般为900秒(15分钟)，所以跑图的时候也可以使用。

推荐：【白汁时蔬烩肉】

用料简单，效果直接(金鱼草可以在靠近河湖的浅滩区域找到)，虽然只有一个效果，但战斗时不需要诸如“滑翔、攀爬时体力消耗降低”的效果，因此二星食物足矣，在冲刺减耗上数值都是一样的。

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